ЁЯем роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு роХூроЯ்роЯு(Healthy South Indian Vegetarian Recipe)
ЁЯем роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு роХூроЯ்роЯு
(Healthy South Indian Vegetarian Recipe)
роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் роОрой்рокродு родрооிро┤்роиாроЯ்роЯு роЪрооைропро▓ிро▓் роЕроЯிроХ்роХроЯி рокропрой்рокроЯுрод்родрок்рокроЯுроо் роТро░ு роЪрод்родாрой роХாроп்роХро▒ி. роЗродிро▓் роиாро░்роЪ்роЪрод்родு, ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் родாродுроХ்роХро│் роиிро▒ைрои்родுро│்ро│рой. роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு роЪேро░்рок்рокродрой் рооூро▓роо் роЗрои்род роХூроЯ்роЯு рокுро░родроЪ் роЪрод்родு роЕродிроХро░ிрод்родு, роЙроЯро▓ுроХ்роХு родேро╡ைропாрой роЪроХ்родிропை родро░ுроо் рооுро┤ுрооைропாрой роЙрогро╡ாроХ рооாро▒ுроХிро▒родு. родிройроЪро░ி роЙрогро╡ிро▓் роЪேро░்роХ்роХ роПро▒்ро▒ роЗрои்род роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு роХூроЯ்роЯு, роЪாродрод்родுроЯройுроо் роЪрок்рокாрод்родிропுроЯройுроо் роЕро░ுрооைропாроХ рокொро░ுрои்родுроо்.
ЁЯМ┐ роЗрои்род роХூроЯ்роЯிрой் роЪிро▒рок்рокுроХро│்
роОро│ிродிро▓் роЬீро░рогрооாроХுроо்
роЙроЯро▓் роОроЯைропை роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்род роЙродро╡ுроо்
роиீрог்роЯ роиேро░роо் рокроЪிропிро▓்ро▓ாрооро▓் ро╡ைрод்родிро░ுроХ்роХுроо்
роХுро┤рои்родைроХро│் рооுродро▓் рооுродிропро╡ро░்роХро│் ро╡ро░ை роЕройைро╡ро░ுроХ்роХுроо் роПро▒்ро▒родு
ЁЯЫТ родேро╡ைропாрой рокொро░ுроЯ்роХро│்
роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் – 2 роХрок் (роЪிро▒ு родுрог்роЯுроХро│ாроХ роиро▒ுроХ்роХிропродு)
роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு – ½ роХрок்
родேроЩ்роХாроп் родுро░ுро╡ро▓் – ¼ роХрок்
рокроЪ்роЪை рооிро│роХாроп் – 2
роЪீро░роХроо் – 1 роЯீро╕்рокூрой்
роороЮ்роЪро│் родூро│் – ¼ роЯீро╕்рокூрой்
роЙрок்рокு – родேро╡ைропாрой роЕро│ро╡ு
роХроЯுроХு – ½ роЯீро╕்рокூрой்
роЙро│ுрод்родроо்рокро░ுрок்рокு – 1 роЯீро╕்рокூрой்
роХро▒ிро╡ேрок்рокிро▓ை – роЪிро▒ிродро│ро╡ு
роОрог்рогெроп் – 1 роЯீро╕்рокூрой்
родрог்рогீро░் – родேро╡ைропாрой роЕро│ро╡ு
ЁЯСЙ роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு роирой்ро▒ாроХ рооெрой்рооைропாроХ ро╡ேроХ роиро▓்ро▓ родро░рооாрой Pressure Cooker рооிроХро╡ுроо் роЕро╡роЪிропроо்
ЁЯФЧ https://amzn.to/3Yy271J
ЁЯСйЁЯН│ роЪெроп்ро╡родு роОрок்рокроЯி (Step-by-Step)
роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு родропாро░ிрод்родро▓்
роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокை роирой்ро▒ாроХ роХро┤ுро╡ி, роХுро▒ைрои்родродு 6–8 роорогி роиேро░роо் роКро▒ро╡ைроХ்роХро╡ுроо். рокிрой்ройро░் роХுроХ்роХро░ிро▓் рокோроЯ்роЯு 3–4 ро╡ிроЪிро▓் ро╡ро░ுроо் ро╡ро░ை ро╡ேроХро╡ைроХ்роХро╡ுроо்.ЁЯСЙ роЪроорооாрой ро╡ெрок்рокрод்родிро▓் ро╡ேроХро╡ைроХ்роХ роЙродро╡ுроо் Cookware
ЁЯФЧ https://amzn.to/4pB9AbfроЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் ро╡ேроХுродро▓்
роиро▒ுроХ்роХிроп роЕро╡ро░ைроХ்роХாропை роЪிро▒ிродு роЙрок்рокு рооро▒்ро▒ுроо் родрог்рогீро░ுроЯрой் родройிропாроХ ро╡ேроХро╡ைроХ்роХро╡ுроо். рооிроХ роЕродிроХрооாроХ роороЪிропாрооро▓் рооெрой்рооைропாроХ ро╡ெрои்родாро▓் рокோродுроо்.роороЪாро▓ா роЕро░ைрод்родро▓்
родேроЩ்роХாроп் родுро░ுро╡ро▓், рокроЪ்роЪை рооிро│роХாроп், роЪீро░роХроо் роЪேро░்род்родு рооிроХ்ро╕ிропிро▓் рооெрой்рооைропாроХ роЕро░ைрод்родு роХொро│்ро│ро╡ுроо்.роХூроЯ்роЯு родропாро░ிрод்родро▓்
роТро░ு роХроЯாропிро▓் ро╡ேроХро╡ைрод்род роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு, роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் роЪேро░்роХ்роХро╡ுроо். роЕродிро▓் роороЮ்роЪро│் родூро│், роЙрок்рокு роЪேро░்род்родு роХொродிроХ்роХ ро╡ிроЯро╡ுроо்.
рокிрой்ройро░் роЕро░ைрод்род родேроЩ்роХாроп் роороЪாро▓ாро╡ை роЪேро░்род்родு 5–7 роиிрооிроЯроо் рооிродрооாрой родீропிро▓் роХொродிроХ்роХ ро╡ிроЯро╡ுроо்.ЁЯСЙ родிройроЪро░ி роЪрооைропро▓ுроХ்роХு роПро▒்ро▒ Non-stick / Steel cookware
ЁЯФЧ https://amzn.to/3Lyp8P4родாро│ிрод்родро▓்
роЪிро▒ிроп роХроЯாропிро▓் роОрог்рогெроп் роКро▒்ро▒ி роХроЯுроХு, роЙро│ுрод்родроо்рокро░ுрок்рокு, роХро▒ிро╡ேрок்рокிро▓ை родாро│ிрод்родு роХூроЯ்роЯிро▓் роЪேро░்роХ்роХро╡ுроо்.
роиро▓்ро▓ роорогроо் ро╡рои்родро╡ுроЯрой் роЕроЯுрок்рокை роЕрогைроХ்роХро╡ுроо்.ЁЯСЙ роЪрооைропро▓ுроХ்роХு роЙродро╡ுроо் Kitchen tools & ladles
ЁЯФЧ https://amzn.to/3NcTvLA
ЁЯМ▒ роКроЯ்роЯроЪ்роЪрод்родு & роЖро░ோроХ்роХிроп роирой்рооைроХро│்
роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் – роиாро░்роЪ்роЪрод்родு роЕродிроХроо், роХுроЯро▓் роЖро░ோроХ்роХிропроо் рооேроо்рокроЯுроо்
роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு – рокுро░родроЪ் роЪрод்родு роиிро▒ைрои்родродு, родроЪை ро╡ро▓ிрооை родро░ுроо்
родேроЩ்роХாроп் – роиро▓்ро▓ роХொро┤ுрок்рокு, роЙроЯро▓ுроХ்роХு роЪроХ்родி
ЁЯСЙ рокாро░роо்рокро░ிроп & роЖро░ோроХ்роХிроп роЪрооைропро▓ுроХ்роХு роПро▒்ро▒ cookware set
ЁЯФЧ https://amzn.to/49NmkXJ
ЁЯН╜️ рокро░ிрооாро▒ுроо் рооுро▒ை
роЪூроЯாрой роЪாродрод்родுроЯрой் роЪிро▒ிродு роиெроп் роЪேро░்род்родு рокро░ிрооாро▒ро▓ாроо்
роЪрок்рокாрод்родி, родோроЪை, роЗроЯிропாрок்рокроо் роЙроЯройுроо் роирой்ро▒ாроХ рокொро░ுрои்родுроо்
ро░роЪроо் роЕро▓்ро▓родு рооோро░் роЪேро░்род்родாро▓் рооுро┤ுрооைропாрой роЙрогро╡ாроХுроо்
ЁЯСЙ Healthy lifestyle cooking accessories
ЁЯФЧ https://amzn.to/4qK0c6f
ЁЯМЯ рооுроЯிро╡ுро░ை
роЕро╡ро░ைроХ்роХாроп் роХроЯро▓ைрок்рокро░ுрок்рокு роХூроЯ்роЯு роОрой்рокродு роОро│ிрооைропாройродோроЯு, роЪрод்родாрой рокாро░роо்рокро░ிроп роЙрогро╡ு. родிройроЪро░ி роЪрооைропро▓ிро▓் роЗрои்род рооாродிро░ி роХாроп்роХро▒ி–рокро░ுрок்рокு роЪேро░்роХ்роХрок்рокроЯ்роЯ роЙрогро╡ுроХро│ை роОроЯுрод்родுроХ்роХொрог்роЯாро▓், роЖро░ோроХ்роХிропроо் родாройாроХро╡ே рооேроо்рокроЯுроо். роХுро▒ைрои்род роОрог்рогெроп், роЗропро▒்роХை рокொро░ுроЯ்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЪро░ிропாрой роЪрооைропро▓் рооுро▒ைропாро▓் роЗрои்род роХூроЯ்роЯு роЙроЩ்роХро│் роХுроЯுроо்рокрод்родிрой் ро╡ிро░ுрок்рокрооாрой роХро▒ிропாроХ рооாро▒ுроо்.

Comments
Post a Comment